Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Szorongás ellen mi vált be...

Szorongás ellen mi vált be nektek?

Figyelt kérdés

2021. ápr. 17. 16:51
 1/10 anonim ***** válasza:
50%
nem elég pontos a kérdés..mi miatt szorongsz?
2021. ápr. 17. 16:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
52%
Sport.
2021. ápr. 17. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
100%
5 éve keresem rá a választ.
2021. ápr. 17. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
52%
Sport, pszichoterápia
2021. ápr. 17. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
100%

Leszokás a káros szenvedélyekről cigi kávé alkohol. Ne legyél önmagad ellensége. Szerető környezet. Ajándékozd meg magad szeresd magad bocsájts meg magadnak.

Otthon melege, türelem. Rengeteg türelem.

És én gyógyszert is szedek antidepresszánst. Nekem vissza adta az életem teljesen megváltoztam végre boldog vagyok. Újra dolgozom.

Az étvágyam is vissza tért.

Nemsokára 1 éve annak hogy ez a rémálom elkezdődött és kb két hónapja vagyok tünetmentes.

2021. ápr. 17. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
77%
Az, hogy belátom, vannak dolgok, amikre nincs ráhatásom, ezeken tehát kár görcsölni. Arra koncentrálok, hogy a saját világomban minden rendben legyen.
2021. ápr. 17. 17:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
66%
Nekem sport joga és legzogyakorlatok segített, illetve volt mikor külső tényező váltotta ki, akkor nyilván azt a tényezőt kell megszüntetni
2021. ápr. 17. 17:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:
1# halogatás miatt. Illetve mert nincs munkám.
2021. ápr. 18. 07:56
 9/10 anonim ***** válasza:
50%
Nekem kb. semmi. Sportolok rendszeresen többfélét is (heti 4-5 alkalom), légzőgyakorlatokat csinálok, meditálok ha van időm. Pszichológushoz nem fogok menni, mert nincs rá kapacitásom. Gyógyszereket amúgy se lennék hajlandó szedni.
2021. ápr. 18. 08:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Egy stabil, boldog párkapcsolat. Meditáció, kibészélés magadból a problémákat, érzéseidet.
2021. ápr. 24. 18:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!