Nem kedvel a pszichológus?

Azonnal válts pszichológust.

Az hogy ismert, még nem jelent semmit. Ami bejön az egyiknek, az nem biztos hogy a másiknak is megfelel.

Elneveti? Nem lehet, hogy épp azt teszteli, hogy mennyire tudod humorral kezelni a nehéz és fájdalmas helyzeteket? Egy terápia évekig tartó folyamat, lehet 3-4 év is.

Ha nem érzed magad biztonságban mellette, akkor mondd el.

De az is butaság, hogy azonnal váltani kell... előbb vizsgáld meg a magad részét is benne, sokszor a páciens projektál valamit a terapeutára.

5#

A "nem jegyzetel és elfelejt dolgokat" már önmagában indokolja a valtást, mivel a terapeuta hanyagságát tükrözi.

(+ épeszű terapeuta nem nevet, amikor a kliens a lelki fájdalmairól beszél, hanem empatikus és egy nyugodt, biztonságos légkört teremt, ahol a kliens könnyebben megnyílhat)

Nekem sem jegyzetel a terapeutám, és sok mindenki másnak sem... a jegyzetelés egyébként amatőröknél tapasztalható.

Elfelejt dolgokat, hát nem mindegy, hogy mit, mert ha a macskád nevét felejti el, akkor az nem felejtés, hanem szelektív információgyűjtés.

Hidd el, a terápiának van egy strukturált, személyre szabottan felépített menete, és nem mindig érzékelhető a haladás. Aki terápiára megy, az ne várja el, hogy cserébe gyorsan megoldódnak a problémái, meg a terapeuta majd hiperszuper együttérző babusgató lesz, hiába volt/van valakinek rettenetes élete.

Szerintem meg a legbutább dolog gyakorin adni ilyen tanácsokat. Honnan tudod, hogy a kérdező pl. nem nárcisztikus? Akinek igazából irreális elvárásai vannak, majd még attól lesz rosszabbul ő is meg a környezete, hogy mindig valamilyen hibát talál a terapeutákban...

Ez egy hipotézis, de pont azért írtam, hogy ezeket az érzéseket a terapeutájával beszélje meg, mert az is könnyen lehet, hogy nem működik közöttük a kémia, de az is, hogy csak projektál.