Nem bírom tovább elviselni az állapotomat,mit tehetnék még?

Évek óta küzdök depressziós,szorongós tünetekkel. Jártam többféle pszichiáternél,pszichológusnál. Vannak önsegítő könyveim is,ezekből megtanultam relaxálni és valamennyit segített. Tavaly azon a szinten voltam,hogy a saját szobámból se tudtam kimenni és egy falat se ment le a torkomon mert 2 hétig folyamatosan pánikroham érzetem volt. Iszonyatos volt azt hittem inkább megölöm magam. Akkor mentem el orvoshoz,de kisírtam hogy ne kelljen gyógyszert szednem( korábban szedtem mindenfélét és nagyon megviselt) és az összes létező dolgot kipróbáltam hogy legalább picit jobban legyek. Egyáltalán nem hisztiztem szerintem,dolgozni ugyanúgy jártam azt a két hetet kivéve amikor majdnem kijött minden.

Most ott tartok,hogy több mint 2.5 éve nincsen párkapcsolatom,barátaim nem tudok beilleszkedni sehova. Nagyon durva koncentrációs problémáim vannak,nem tudom mit hova tettem, a szövegértésem nulla,elhaltak az agysejtjeim vagy nem tudom. Fáj a fejem,nagyon rosszul alszom az idegeskedés miatt. Akkorákat hibázok a munkába hogy tartok tőle lassan állásom se lesz pedig talán a pénzügyekben tudok a legjózanabbul gondolkodni és félre tenni. Alapból szétesett az életem minden területe :( Belekezdek valamibe aztán rájövök se kedvem se energiám, lelkiismeretfurdalásom van ezek miatt,hogy semmit se tudok befejezni. Kedvem semmihez sincs azt sem tudom milyen amikor van. Semmi nem okoz örömet és talán meg se érdemlem mert egy szerencsétlen csődtömeg vagyok. Próbálok máshogy hozzáállni de tényleg mindent elszúrok :( Iszonyatosan szarul vagyok és a környezetem nyilván kiközösít meg butának tart ezek miatt vagy azt hallgatom hogy ezt magadnak csinálod szed össze magad és társai. Egyszerűen úgy érzem feladtam ezt az egészet nincs már energiám :( nagyon szívesen eltűnnék..