A gyász átmehet depresszióba?
Nem rég vesztettem el (kb 1 hónapja) a szívemhez legközelebb álló személyt, aki most borzasztóan hiányzik. Sokat sírok miatta, nagyon nehezen viselem a hiányát. Rólam azt kell tudni, hogy alapjáraton egy pozitív személyiség vagyok, viszont érzelmileg mindig is labilisabb voltam, tehát könnyen elsírtam magam kisebb dolgokon. Érzékeny vagyok, de ez a gyász most nagyon megvisel.😭 Ez természetes, hogy egy hónap elteltével még mindig sokszor sírok? Vannak jobb és rosszabb napok, olyan is előfordul, hogy egyáltalán nem sírok, de akkor meg mélyfájdalom van a szívemben.
A főkérdésem az, hogy ha ez így folytatódik lehet depressziós leszek?
Igen, a gyász átmehet depresszióba.
A gyász egy folyamat, több szakasza van. Ha már azt látod, hogy a mindennapi dolgaid sem tudod ellátni, akkor beleragadtál a gyászba. Hogy depressziós leszel-e, azt nem tudom megmondani.
Én is elvesztettem az utolsó szülőmet is tavaly március végén, aki szintén a legközelebb állt hozzám. A nagymamám volt.
A mai napig nem hevertem ki, és gyűlölök élni...
Amúgyis évek óta az öngyilkosság gondolata van mindig a fejemben, de ez s dolog sem lett éppen jó hatással az életkedvemre...
Igyekszem magam mindig lefoglalni, de az ember az ágyában mindig a szomorú érzések, gondolatok hatalmába kerül.
Még küzdök valameddig ebben a földi borzalomban, amíg bírom...
4-es neked ajánlanám (ha nem veszed tolakodásnak) hogy kérd szakember segítségét, ő egyaránt képes segíteni a gyász feldolgozásában és az azt megelőző sebek gyógyításában is és segít megtalálni azt ami értelmet ad. Kitartást!
Kérdező, egy hónap elteltével ez még teljesen normális, sőt a gyász egyik szakasza pont a depresszió vagy legalábbis ahhoz nagyon hasonló állapot. Komoly baj, amikor már tényleg ajánlott szakemberhez fordulni akkor van amikor ahogy előttem is írták a mindennapi feladatok végzésében akadályoz ez az állapot. Persze ezt leszámítva is ha úgy érzed hogy szükséged van segítségre akkor kérheted szakember segítségét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!