Bulimia miatt lehetnek mentalis betegségeim és ha igen ezt hogy küzdjem le?

Te teheted a legtöbbet magadért, akár segítséggel, akár anélkül az a cél, hogy felépülj mentálisan, ne érezz késztetést arra, hogy hánytasd magad, érezd jól magad a bőrödben, fogadd el és szeresd magad. Szóval természetesen egyedül is tehetsz érte, a kérdés, hogy tudsz-e tenni érte egyedül? Azért mondtam, hogy keress segítséget, mert ez egyedül hihetetlenül nagy feladat és sokkal könnyebb az egész, ha legalább egy szakembernek megnyílsz és hagyod, hogy segítsen. Tudom, hogy nehéz, de egyszer kell nagy levegőt venned és minden erőddel rávenni magad és utána minden könnyebb. Megfelelő szakember (evészavarokra szakosodott pszichológus lenne a legjobb) nem fog elítélni, leszidni, stb., nincs mitől tartanod. Ha tudsz angolul, akkor van több online közösség, ahol támogatást és segítséget kaphatsz sortársaktól, olyanoktól, akik már felépültek vagy próbálnak felépülni, az is segíthet és akkor maradhatsz anonim, de sajnos magyarul nem tudok ilyenről (ettől még lehet, hogy van esetleg facebook csoport vagy valami).

Visszatérve a szakemberre itt van pár önkéntes pszichológus elérhetősége, velük ingyen beszélhetsz online pár alkalommal, lehet tovább tudnak irányítani a megfelelő helyre vagy tudnak adni tippeket, amikkel egyedül is könnyebben a javulás útjára térhetsz. [link]