Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Ez mi lehet, szorongás?

Ez mi lehet, szorongás?

Figyelt kérdés

Sokszor érzem azt, hogy szeretnék mindentől távol egy napsütötte helyen (napfelkeltében) pihenni és csak a fény érjen, mintha meg akarnék kívül-belül tisztulni vagy nem tudom. Olyan, mintha lenne rajtam folyamatosan egy sötét teher, és nem tudok szabadulni tőle, lehúzna mint egy mocsár, nyomás a fejemen.


Ez megjelenik a munkámban magánéletemben is. Nehezen koncentrálok, egy-egy feladatba nehezen kezdek bele, nincs motivációs és kedvem sokszor szinte semmihez. Hazafelé az autóban - egyedül utazom mostanában - alszok el, még rádió mellett is (nem a meleg, volt ez már máskor is).


Másik hasonló érzet még régebbről, amikor nézem a tenger alatti világot mondjuk egy videóban, természetfilmen, olyan érzésem van, hogy én is abba akarnék burkolózni, belesüllyedni és ott élni mint azok a halak, élőlények. És nem feltétlen a mai korokban, hanem mondjuk egy kambrium vagy körülbelül akkori korban. Amikor még "tiszta" volt a világ.


2021. jún. 30. 14:07
 1/1 anonim ***** válasza:
Nem szorongás, inkább kiégésre (burn-out szindróma) tippelnék.
2021. jún. 30. 15:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!