Hogyan lehet elviselni a testképzavaros emberek kritikáit?

Anyám évek óta fogyókúrázik, mindenféle kétes terméket megvásárol, fogyás csokit, tablettát, port, ellenben semmit nem sportol. Másról sem lehet vele beszélgetni csak a diétáról, a táplálkozásról, a betegségekről. Én egészséges vagyok, picit meghíztam a karantén alatt, mert államvizsgáztam is, de nem fogok hisztizni, hanem elmegyek futni. Nem szorongok amiatt, mert néha megeszek egy kis édességet, vagy a Balatonon jó ízzel elfogyasztok egy tejfölös lángost. Anyám ezekre gondolni is képtelen, szerinte súlyos bűn megenni egy sportszeletet. A legrosszabb, hogy az önbüntetésén kívül engem is piszkál és megaláz, hogy dagadt vagyok, ,soha nem lesz pasim, stb. Szerencsére nem tartjuk a kapcsolatot, mert külön élek, de mindig amikor beszélünk, akkor csak ezekkel a témákkal jön.

Múltkor feltöltöttem egy fotót a közösségi médiára, perceken belül kibeszélt az egyik rokonom a hátam mögött anyumnak, hogy mennyire meghíztam, mindketten megszállottan ezzel provokálnak. Leírtam egy üzenetet a kedves rokonomnak, hogy én sem törődöm az ő életével, senki sem tökéletes, és mielőtt bárkit kritizálna, először számoljon el tízig, mert sose tudni, hogy kinek milyen egészségügyi problémája van, ami miatt túlsúlyos. Azt is leírtam, hogy rosszul esett, de még válaszra sem méltatott, csak megnézte az üzenetet.

Tisztában vagyok azzal, hogy ezek az emberek csak saját magukat utálják és sanyargatják, de ezt egy egészséges testképpel rendelkező ember hogyan viselje el? Már nem merek megosztani semmit a közösségi oldalakra, mert ki fognak beszélni. Kezdek rosszul lenni, mert nagyon megbántottak. Persze soha nem kérnének elnézést.