Nem szeretem magam, és mások is meg akarnak változtatni, hogy viselkedjek úgy mint mindenki más, hogy ne törjek össze?

Lehet furcsa a kérdés, de akármit teszek, mindig visszakanyarodok ahhoz hogy mennyire utálom magam. Túl érzékeny vagyok, másoknak ehhez nincs türelmük. Most már a párom is azt mondta hogy félre értem amiket ír és túlgondolom. Szerintem engem értenek félre. Nincs senki a környezetemben aki hasonló mint én, vagy úgy gondolkodna, nem tudok tanácsot kérni. Nem akarom már elfogadni magam, arra keresnék őszintén megoldást, hogy hogy legyek olyan mint mások. Anélkül hogy a megjátszásnak valami következménye lenne mint a gyakori sirás vagy álmatlanság. Elég volt, önmagamból is, meg a depresszióból is. Az igazi énem senkinek nem kell, Nekem sem. Van erre valós módszer hogy hogy szanáljuk ki az olyan részeket amik nem kellenek? (a túl érzékenység elhagyása jó lenne) Illetve van valaki hasonló cipőben? Köszönöm.