Van értelme úgy pszichológushoz menni, hogy nincs egy konkrét dolog, amin változtatni akarnék a segítségével?

Szerintem van, ha jó szakembert választasz, például nagyobb tapasztalattal rendelkező klinikai szakpszichológust keresel. Érdemes kiválasztani hogy milyen irányzatra lennél nyitott, pld vannak akik dinamikus megközelítéssel dolgoznak, és olyanok akik akik a kognitív irányt követik stb. A hozzáállás is fontos, mert egy terápia hosszú folyamat, az elején van hogy nem történik semmi különösen, idővel

viszont beindulnak a dologok. A pszichológusok önismeret szempontjából is hasznos segítséget nyújthatnak, az pedig mindenkire ráfér. Én is tervezek elmenni, pedig nincs súlyos problémám, de zavar 1-2 dolog az életemben és magammal kapcsolatban. Remélem valamennyire tudtam segíteni a válaszommal!:)

Pszichológus nem diagnosztizál. Pszichológushoz nem beteg ember jár, hanem fejlődésre, önismeretre nyitott ember, aki úgy döntött, hogy nem mások által (beleértve a saját gyerekkorát is) meghatározott életet akar élni, hanem a sajátját.

De tény, hogy sok az olyan pszichológus, akit nem lelkesít a munkája és velük eléggé nehéz. Plusz aki nekem bejön, neked nem biztos. Ha elszántan keresed a jó terapeutát, meg fogod találni és onnantól nagyon megéri.