Probléma az hogy random sírógöcsök kerülgetnek?
Teljesen véletlenszerűen van, hogy rámjön a sírhatnék, nem vagyok egy sírós fajta, de észrevettem, egyre többször és intenzívebben akar kitörni mostanában belőlem a sírás amit "egészséges" módon elfojtok. A másik pedig az oktalan rossz kedvem, szó szerint egyik pillanatról a másikra elhagy a lélek (akár társaságban akár egyedül) és legszívesebben megszűnnék létezni (nem öngyilkos akarok lenni az távol álljon tőlem.). Csak, hogy egy példát is írjak a síráshoz:
Fekszek az ágyban és nézem a mortal kombat fatality-ket aztán a videó közepén a semmiből veszettül összeszorul a torkom és legszívesebben bőgnék. Régebben volt hogy ok nélkül álomba sírtam magam de ez max csak 2-szer fordult elő.
Küzdötök/küzdöttetek-e ehhez hasonló problémával, s ha igen, hogyan tettétek túl magatokat rajta?
Igen. Szorongás és depresszió jele. Nem lehet "egészségesen" elfojtani sírást. Amit meg leírtál a társaságban, az nekem disszociációnak hangzik (szintén depresszió és szorongás jele).
Nekem a terápia segített, meg az hogy rájöttem mi a bajom és hogy kikerültem abból a környezetből.
2-es vagyok. Nem mindenkinek a környezet a kiváltó ok. Nekem az volt sajnos, de neked nem feltétlenül kell, hogy az legyen.
Persze lehet, hogy nem depressziós vagy, hanem hormon borulásod van. Megkérdezhetem, hogy lány vagy vagy fiú?
Ha netán érdekelne valakit, sikerült rávennem magam hogy beszéljek osztályfőnökömmel és kérjen egy időpontot az iskola pszichológustól. És a nagyon közeli jövőben megpróbálunk megoldást találni a problémára. A válaszokat most is szívesen várom, esetleg ötleteket, hogy kinek miként sikerült kijutni ebből az útvesztőből. Barátnőm azt tanácsolta hogy kezdjek el valami kreatívat csinálni, hogy azzal is lekössem magam és a gondolataimat tehát rövid időn belül elkezdek festeni remélhetőleg kisebb-nagyobb sikerrel. Mégegyszer köszönöm a válaszokat. :)
Ui: akár privátban is írhattok ha nem lenne ínyetekre a publikus válaszolás, szívesen várom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!