Miért esik le a vérnyomásom, ha idegeskedem?

Van egy depressziós hajlamos sajnos, sokszor érzem magam lehangoltnak, néha pánikrohamokkal küzdök, fogytam sokat. Viszont minél stresszesebb vagyok annál inkább megy lejjebb a vérnyomásom sokszor két kávé mellett is naponta. Iskolai alkalmasságin is alacsonyat mért a védőnő, de azt mondta erre nagyon gyógyszer nincs, inkább arra ügyeljek, hogy ha érzem, hogy már nem olyan jó a közérzetem próbáljam feljebb vinni, viszont jobb, mintha magas lenne. Annyira vészesen nem alacsony és a tüneteim sem vészesek, néha jobban néha tűrhetőbben nyom a fejem, picit homályosan a látásom mint a megszokott meg egy enyhe émelygés társul hozzá.