Egyedül a szorongás ellen, hogyan?

28 éves nő vagyok.

Totál egyedül, és rettentő szorongásos beteg. Sajnos az utóbbi időben olyan szinten eluralkodott rajtam, hogy nem tudok sehova menni, nem dolgozom, egész nap alszom, és nagyon rosszul vagyok.

Egyik nap be kellett mennem a boltba, és 10 percet álltam előtte még majdnem hánytam.

Februárban kezdek az új munkahelyen, van tartalékom tehát nem a pénz a baj.

Kiskorom óta ilyen szorongó vagyok, általános iskolában minden reggel hánytam suliba menet előtt, pedig akkor még nagyon kicsi voltam.

Elegem van, nekem ez nem élet így. A munka mellett levelezőn egyetemista vagyok, és ma voltam a könyvtárban tanulni. Annyira szorongtam, hogy semmi nem maradt meg, és nem tudtam az emberek szemébe sem nézni, elmenekültem a könyvtárból. Én nem tudom így hogy fogok dolgozni.

Jártam már több dokihoz és szedtem több antidepresszánst és nyugtatót, de semmi nem segített, altatót is kaptam és semmit nem hatott az sem, a doki nem hitte el hiába mondtam, hogy nem hatnak rám a gyógyszerek.

Mit tehetnék? Ebből hogy tudok kijönni? Senkivel nem tudok beszélni róla, nincsenek barátaim, párom. Kiskorom óta nem fogadnak be az emberek, pedig próbálkozom.