Hogyan ne legyek ilyen hosszan mérgelődő, bosszankodó toxic?

Sziasztok! Köszönöm az értelmes hozzászólásokat, mindenkinek ment a zöld.

Próbálom a kontextust előadni. Nem akarok egyetlen esetet előadni mert hosszú lenne.

Az azonosság az, hogy nem egyenes az illető, gyáván és/vagy álszenten kommunikál. Tehát én úgy érzem, megadom a tiszteletet egyenes kérdéseimmel egyenes válaszaimmal, es ezt nem kapom visdza, az bosszant. (Gőgöm, vagy önbecsülésem, azért gőgre gondolok inkább, mert annyira felzaklat.)

De ez a kiváltó ok, es ezzel ugye nem tudok mit kezdeni, ezt gyakran csinálják emberek. Magamban tudok csak változtatni, azon, ahogy kezelem a zaklatottságomat. Ebben kérném a segítségeteket. Az az undorító számomra, bennem ilyenkor, amit kivált belőlem. Szóval felhív a jóbaratom mizu, én meg habzó szájjal mondom neki, mi történt, egy másik ember felzaklatott,cés csak mondom mondom neki. Oké ez eddig termeszetes.

Ami ezután történik, szerintem az gáz. Lenyugszom, elkezdünk masról bedzélgetni, es egy szó megint felpattintja a panaszládát es megint újra elmesélem, hogy micsoda méltatlanság történt velem, a jóbaratomra meg újra rá van zúdítva az egész. Aztán a férjemnek ugyanezt előadom. Es mindenki megértő meg türelmes, én meg olyan lassan járok le mint egy... megvan az, amikor leejtesz egy pléhtányért, es hosszan fél percig jó hangosan pörög, mert úgy esett le. Milyen idegesítő. Nahh rz a pléhtányér vagyok én. Mindenki hallgassa, hogy micsoda méltatlamság történt VELEM. Ilyenkor ILLETVE SAJNOS CSAK UTÁNA úgy érzem, rohadtul önző vagyok ilyenkor azokkal akik csak szeretnek sosem bántanak. Önzetlen vagyok egyébként. Az a bajom hogy rámjön ez a hiszti, ha az, és ilyenkor semmi okosság, önuralom, belátás, visszafogottság. Szóval oké sokszor leesik a tányér, de azt a pörgést kellene valahogy leállítanom.

Szia 6 os. Az agond, hogy félig ismeretlen emberek is. Az ilyenfajta gerinctelenséggel, manipulációs próbálkozással, gyáva kommunikációval engem hihetetlenül magára haragít. Klasszikus példa, szosölmédia:

Indít egy "Haragszol rám valamiért?" kérdéssel, majd persze mindketten tudjuk hogy nem, válaszolom, hogy nem, és TUDOM, hogy itt, akár le is tilthatnám az illetőt mert vagy összeveszek vele, vagy kiveszi az energiámat, na szóval valaszolok nem, erre odatol az orrom alá egy "követelést" magyarán csicskáztat. "Akkor miert nem lajkoltad a..", "miért nem..." mittudomén, random dolgok, amiket én sem várnék el tőle, eszembe se jutna kérni, es neki eszébe sem jutna megtenni nekem, tehát színtiszta csicskáztatás.

De barmilyen ismertségi szinten bármilyen manipulaciós próbálkozás, vagy hogy a saját görcseik nekem is görcsök legyenek, ennek elvárása tőlem, ez mérhetetlen hisztit vált ki belőlem, ahogy írod, szinteidegen emberektől is.

Együttmüködni jól lehet velem, zenesz vagyok, hallom vissza, szemembe is mondják, milyen jó velem dolgozni, na de ők nem is görcsös, nem is magabizonytalan emberek. Feketefehérigennem, aztán dolgozzunk tovább. Nem is tudnánk alkotni enélkül a gyakorlatiasság nélkül.

A baj az, ahogy én reagálok a csicskaztatásra, hogy egy drámakirálynő vagyok, ha ezt kapom, es tényleg nem tudom idejében leállítani a "tányérpörgést", utána meg mocskosul szégyenlem magam miatta, hogy most én miert veszem el az időt energiát, klassz baratoktól mas dolgoktól, míg hisztizek. De az a baj, hogy csak utana vagyok ilyen kis okos. Valami technikát szeretnék megtudni, hisztimegelőzésre! Meg hogy az ilyen események ne rontsák el a hangulatomat. Tudtok valamit?

Na jó, közben rájöttem. Egyszerüen meg kell engednem az embereknek, hogy azt várjanak el tőlem, amit csak akarnak. :)

Nem az én felelősségem, hogyha olyan dolgot várnak el tőlem, amire nem én vagyok az alkalmas személy, az, hogy "benéztek" engem.

Ne akarjam már uralni, hogy mit akarnak tőlem, mit feltételeznek rólam. Akkor talan hisztizni sem fogok annyit rajta. Köszönöm a kedves válaszaitokat, mindenkinek ment a zöld, szerintem egyiket sem volt miért lepontozni, nem nagyon értem a lepontozásokat, de, ugy veszem, mint fent írtam a megengedésről. Nem mindig számít akkorát a véleményem, stb. Üdvözletem nektek! <3