Létezik enyhe stressz oldó gyógyszer?

Igen... három betű!

PIA

Egyébként, ha rászokik a gyógyszerekre, akkor az is fizikai függőséget okoz.

Én is szedtem régebben antidepresszánst.

Pár hónap után úgy döntöttem abba akarom hagyni ,aztán rá két napra olyan érzésem volt, mintha megfáztam volna és kis áramütésszerű valamiket éreztem. Valamint úgy éreztem magam a bőrömben néha, mintha csak álmodnék és csak úgy néznék ki a fejemből.

Utána olvastam és ezek az elvonási tünetek voltak.

Fokozatosan kellett elhagynom.

Szóval, a kérdezőt is arra kérem, hogy ne akarjon gyógyszert szedni.

Ezek a szerek drogok, amik letompítanak.

Kikészíti az szerveket is, mint hosszú távon a pia.

Csak a gyógyszer rövid távon is károsít, de nagyon.

Nekem is a sport sokat segített és találj magadnak valami hobbit, amit minden nap tudsz csinálni.

Legyen ez akár film vagy sorozat nézés, olvass, tanulj programozni, vagy menj el a barátokkal egy két italra.

Fejleszd magad az internetről, ami csak érdekel olyan témában.

Ha úgyis szeretsz (gondolom) otthon ülni, legalább eltereled a gondolataid.

Én is jártam ebben a cipőben, a tapasztalataimat írtam le most.

Ha kérdésed van, esetleg beszélni akarsz írj nyugodtam privátot.