Más is érzi magát rosszul plázákban vagy bevásárlás közben?
Figyelt kérdés
Ha boltba kell mennem, nagyon fura tüneteket tapasztalok: "furán" látás, mindig melegem van, kissé "bizonytalan" érzés, nagyon zavarnak a fények, az emberek is. Leginkább a sorban állás borzalmas. Mit tettetek ilyenkor?2022. szept. 24. 18:09
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Nálam ez az alap szorongás, kb. hozza ezeket, még "jobbat" is.
De ha megszokom a helyet, akkor könnyebb.
Tuti nem pánikbetegség?
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Én is ezt tapasztalom! De nemtudok mit tenni más nem megy el helyettem vásárolni...mivel nem szoktam sokmindent venni csak ami aznapra kell igy gyorsan végezni szoktam,kibirható igy!
4/7 anonim válasza:
válasza:Én is szorongtam utcán, plázákban. Szedtem gyógyszert, SSRI-t tíz évig, használt, de letettem. Helyette szedek étrendkiegészítőket és tapasztalatom szerint ezek is hatnak szorongás megelőzésre.
Ezeket szedem:
- D+K csepp
- omega 3 kapszula
- multivitamin kapszula, amiben vannak B vitaminok (Olimplab VitaMin Plus)
(ezt csak hétköznap szedem, ebéd után valamikor)
- vashiány megelőzésre heti 2-3x vas kapszula (ChelaFerr Biokomplex kelát formájú vas)
- reggel 250 vagy 500 mg C vitamin
5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. A tavaly télen valóban borzalmas pánikrohamokat éltem meg (mellkasi nyomás, izzadás, remegés, légszomj) de ezek hál’ Istennek elmúltak. Viszont a zárt terekben levő szorongás nem. Szóval lehet, hogy ezt a pánikbetegség hozta magával. De jó tudni, hogy nem vagyok ezzel egyedül.
2022. szept. 24. 21:36
6/7 anonim válasza:
válasza:Sok esetben a monoton zaj ill. a sokfelől érkező fényinger váltja ki.
7/7 anonim válasza:
válasza:Fordulj pszichológushoz, nagyon sokat tud segíteni benne, hogyan dolgozd fel, mit kezdj vele!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!