“Ez a mult felejsd el, ne ragodj rajta”. Jogosan mondja ezt egy terapeuta, ha direkt gyerekkori traumakat feldolgozni mentem hozza?

Tisztazd vele, hogy mit vársz a terápiatól. Azt milyen módszerekkel lehet elérni.

Van olyan terápia, ahol a gyermekkori élmények és a jelenlegi tünetek közötti összefüggést érdemes megkeresni. Feldolgozni a traumakat.

Vannak olyan típusú terápiák is, ahol nem foglalkoznak a múlttal.

Az, hogy felejtsd el a múltat, azt akármelyik netes oldalon megkaphatod, mint tanács.

Nyilván azért mész egy szakemberhez, mert egyedül nem megy a feldolgozás. Talán minden egyes nap kattogsz rajta. Vagy kihatással van a mindennapi életedre, a jelenben.

És ilyenre rávágni azt, hogy "ez a múlt, felejtsd el", nem biztos, hogy olyan jó dolog. Ami mélyen beivodott az emberbe, azt nem tudja az ember egykettőre elengedni, meg elfelejteni.

Terapeutához azért megyünk, hogy emlékezzünk a traumákra és felismerjük és feldolgozzuk, hogy a jelenben ne akadályozza az életet.

Akihez jársz az egy Díszfasz és megkárosít! Mert elveszi a pénzed az időd és nem segít, hanem árt!

Akihez jársz az nem tudom ki, de biztos, hogy nem segít neked.

Remélem azóta váltottál.

Próbáld ki a pszichodrámát.