Mit tegyek, ha a természetemből fakadóan hajlamos vagyok a borúlátásra és depresszióra?

Volt egy korszakom, amikor minden este úgy aludtam el, hogy bárcsak meghalnék. Most már kilábaltam ebből, de máig is minden nap felvetül bennem a gondolat, hogy miért csinálom ezt az egészet, nincs amiért éljek meg nem értékes az életem. Ez soha nem fog változni, ilyen vagyok alapból, de lehetséges, hogy nekem nem való az élet? Okosabb lenne kiszállni ebből az egészből... 18 f