Jelenleg miben láthatnám az élet értelmét?

Ha már hosszabbak lesznek a nappalok, és jobb idő lesz, a kedved is jobb lesz. Én nagyon várom a tavaszt.

Próbálj örömet keresni az apró hétköznapi pillanatokban. Pl. én nagyon feldobódok, ha meghallok egy kismadarat énekelni, vagy megsimogatok egy kutyát az utcán. Amikor jó idő van, próbálj minél több időt a szabadban tölteni, főleg a napon. Mostanában több órát is süt a nap, én pl.kihasználom, hiába van hideg. Biztos van zene, amit szeretsz, ami feldob, hallgasd minél többször. Ja és fontos a kreativitás, ami akár a főzés is lehet. De ha van valami művészi, kreatív tevékenység, amit művelni tudsz, az nagyon jó.

Valami olyan dolog, ami fejleszt, pl. nyelvtanfolyam, tánctanfolyam, főzőiskola, varrótanfolyam, kreatív írás tanfolyam, kötés-horgolás, kreatív videókészítés, stb. Hétvégén sport, hosszú futás, kirándulás, fotózás a városban/faluban ahol élsz.

És nem utolsósorban a naplóírás is nagyon sokat segít átlendülni a nehéz időszakon.

Mást kell csinálni, mint a napi rutin. Menjetek ki a természetbe kirándulni, vagy csak sétálni egy nyugisabb helyen. Lehet olvasni kellemes könyveket, társasjátékozni, nevetni közben, vagy betenni egy jó zenét, és ordítva énekelni. Szinte végtelen számú stresszoldó tevékenység van.

Vagy rúgj be, mint a magyarok többsége ha feszült-fáradt. :)