Ilyen esetben érdemes pszichológushoz fordulni?

Határozottan igen, pláne az öngyilkos gondolatok miatt, ahogy az előző is írta!

Már csak az alkoholizmus is elvonóra vagy pszichoterápiára küldene, de szerintem előbb volt önbizalomhiányod, amire megoldást kerestél az alkoholban, amitől csak még depressziósabb lettél, tehát tényleg a pszichológus a megoldás, méghozzá mihamarabb, ha magadtól nem tudod letenni az italt, amely függőség és csak mélyebbre sodor!

Én a napi 2-6 sört már elég súlyosnak nevezném.

Gyerekkoromban körülöttem mindenki alkoholista volt és valahogy sose tűnt fel, ez volt a normális. Pár éve döbbentem csak rá, hogy ha valaki minden nap iszik, az már alkoholizmus nem pedig az alap.

A te gyerekkorodban is gyakori volt a mindennapos alkoholfogyasztás a körülötted lévő felnőtteknél?

Szerintem is érdemes lenne felkeresned egy szakértőt, tb alapon vannak ingyenesek is, én is oda jártam. Ugyanígy tb alapon be lehet feküdni pszichiátriai osztályra is, ahol beállíthatnak egy antidepresszáns gyógyszert és lehetőség van pszichológussal dolgozni, fejleszteni az önismereted, feldolgozni az elhanyagolásaból fakadó traumákat is.

Nekem segített. Remélem neked is sikerül és jobban fogod érezni magad.

A napi 2-3 sör nálam már az alkoholista kategória, bocsi... Az biztos, hogy lehet többet is.

A hajhullás meg lehet genetikus (édesapád őszülő vagy kopaszodó?), lehet táplálkozási hiány miatt (egyél kölest napi szinten bármilyen formában, én is úgy ismertem meg és tényleg megszűnt a hajhullásom, azóta hajmosásnál kb. negyed annyi hajam hullik, mint előtte, tényleg csodaszer a köles, és micsoda szerencse, hogy Magyarországon elérhetők a kölesgolyók!), meg klasszikus stressz jelek: a kérdésedből lejön, hogy aggaszt a saját állapotod, ez már elég ok a hajhulláshoz!

Az alkoholt meg megpróbálhatnád lassanként csökkenteni, mondjuk hetente eggyel kevesebbet inni, mint szeretnél vagy szoktál, illetve az egyszerű nem helyett igyál helyett valami gyümölcslevet, netán egyél ivás helyett, hm?

Persze az sem mindegy, hogy társaságban sörözöl vagy egyedül, mert ha mindenki iszik, úgy nehéz nem velük inni, ugye...