Ez már OCD? Érdemes lenne orvoshoz fordulnom?

Vannak teljesen logikátlan szorongásaim, amiket magamnak beszélek be. Az egyik visszatérő, hogy álmomban csinálok valami hülyeséget. Kiugrok az ablakon, ártok a mellettem alvónak, vagy bármi egyebet, és ezen kattogok egész elalvás előtt, szinte minden estém szorongással telik. Vannak időszakok, amikor elmúlik akár 1 évre is, de bizonyos helyzetekben annyira elhitetetem magammal, hogy ez lehetséges, hogy képes vagyok "csapdát" állítani magamnak, hogy ha felkelnék, akkor zajt csapjon és felébredjek rá.

Egy másik hasonló eset az, hogy balesetet okozok. Random szituációkban, amikor nem tűpontosan a kresz szerint vezetek, akkor az agyam elkezd komplikálni, hogy okoztam valami balesetet, csak nem vettem észre. Ilyenkor hajlandó vagyok tenni egy kört és újra végigmenni azon az útszakaszon, hogy másodjára is meggyőződjek róla, hogy tényleg nincs baj.

Ez OCD? Súlyos annyira, hogy orvoshoz forduljak vele?