Ez alvásiparalízis vagy csak rémálom?

Sziasztok!

Már egy pár éve hallottam az alvásiparalízisről és azóta van bennem egy félelem, hogy velem is megtörténik. Idén nyáron elkezdtem frontint szedni szorongásra, előtte elolvastam a betegtájékoztatót és ott a mellékhatásoknál írták az alvásiparalizíst. Eléggé ráparáztam az első szemre, de aztán nem volt semmi, este is rendesen aludtam. Aztán másnap délután lefeküdtem egy pár órára pihenni és félálomba kerültem. Olyan volt mintha ébren lennék, de mégsem, tudtam, hogy nem tudok megmozdulni hiába próbálkozom, de egyfolytában csak "próbálkoztam" közben olyan volt mintha álmodnék és látom magam ahogy nagy nehezen levergődőm az ágyról és a földön kúszva úgy, hogy a karom szorosan mellettem és a lábaim is mintha össze lennének kötve vergődöm a földön míg ki nem érek a konyhába a szüleimhez. Aztán ezután azt álmodtam, hogy ezt elmesélem a szüleimnek, de újra megtörtént utána. Vagy 3x álmodtam ezt, hogy nagy nehezen kijutok hozzájuk és elmesélem nekik. Tehát olyan is mintha álmodnék és látom magamat, ahogy próbálok megmozdulni és vergődni, de közben érzem azt is, hogy a tudatában vagyok annak, hogy az elmém felébredt, de a testem nem és valójában is próbálok megmozdulni, csak nem sikerül. Aztán mikor tényleg felébredek és tudok mozogni minden olyan fura. Amióta szedem a frontint ez többször előfordult és mindig így, hogy az elmém tudja, hogy ébren vagyok, de a testem nem és mindig először megpróbálok mozogni és ebből indul el mindig az álom, hogy látom magam ahogy vergődöm meg próbálok nyögni. Volt, hogy azt álmodtam, hogy a vizes palackomért nyúlok nagy erőfeszítésekkel és utána megpróbálom eldobni, hogy ezzel keltsek valamilyen zajt, hogy valaki jöjjön segíteni, de mikor rendesen magamhoz térek ebből ugye semmi nem valósult meg. Volt, hogy megint ez volt, hogy tudtam félig ébren vagyok, de nem ment a mozgás és akkor megnyugtattam magam, hogy mindjárt elalszom és elmúlik ez a rossz érzés és akkor el is aludtam és mikor felébredtem ez az egész nagyon távolinak tünt.

Tehát a kérdésem az lenne, hogy vajon tényleg alvásparalízisem van vagy az egészet csak álmodom?

Olyan valósághűnek tünik, de mikor magamhoz térek meg olyan, mintha álom lett volna. Mármint az valosághű, hogy próbálok mozogni, de nem sikerül, a többit tudom, hogy álmodom.

Lehetséges, hogy tényleg alvásiparalízis, de közben elalszom és azért álmodok ilyet?