Hogy tudnám megtanulni a pozitív gondolkodást? Tanfolyamra nincs pénzem.

Vedd meg a tudatos jelenlét a gyakorlatban könyvet, és mellé töltsd le ingyenesen a nyitott akadémia oldalán található hanganyagokat. (mindfulness)

Maga a tanfolyam nagyon drága, én elvégeztem. Nyilván hasznosabb ha befizetsz egy ilyen tanfolyamra, viszont ezt nem mindenki teheti meg. (sajnos én sem, de néha az ember igyekszik mindent is megtenni azért, hogy valami segítsen). Igazából a tanfolyam stresszkezelésre szolgál, de megtanít máshogy gondolkodni. A könyv 3500-4000 Ft körül van. ennyit azért általában megengedhet magának az ember.