Szocialis szorongas vagy ez mar mas?

11 eves korom ota van szocialis szorongasom (pszichiater diagnosztizalta) most allok vele a legjobban eddig. Merek boltba menni, tomegkozlekedessel maszkalni, etterembe menni stb.. Viszont ezek altalaban spontanul jonnek, ha elore tudom hogy masnap delre pl ott kell legyek egy boltban akkor elotte elkezdek felni hogy felni fogok es fizikailag rosszul erzem magam. Ha megis el tudok menni es mar ott vagyok nem felek, csak elotte panikolok:/