Depresszió. Mit tegyek?

Fordulj szakemberhez: járj pszichológushoz pszichoterápiára, esetleg pszichiáterhez gyógyszerekért (pl. antidepresszáns, de csak ha feltétlenül szükséges,mert könnyű rászokni és nehéz elhagyni, sokszor több kárt okoznak,mint használnak!)

Én mindenképpen pszichoterápiát javasolnék.

Én is évek óta ilyen vagyok mint te, de az öngyilkosság szerencsére nem jött elő nálam, arra még nem sikerült rászánni magam hogy pszichológushoz menjek, csak házi orvossal írattam ki gyógyszert.

Azóta jobb a közérzetem többet mozgok is de közösségbe még mindig nem szívesen megyek:S

Mindenféleképpen pszichiáter kell! Én is járok és sokat segít. Nem csak elbeszélget velem, hogy mi okoz gondot, hanem "dolgozunk az ügyön", tehát hasznos tanácsokat ad! Szóval javaslom, hogy menj el dokihoz és mondd el neki mi a baj, lehetőleg őszintén. Bízz benne, segíteni fog.

Üdv, 23/L