Mi lehet ez a probléma, és mit lehet ellene tenni?

Olyan gondom lenne, hogy elképzelek magamnak különböző dolgokat, amelyek teljes pánikot váltanak ki belőlem. Múltkor azt, hogy például egy éjszaka alatt úgy megnől a hajam, hogy leér a földre, ezen idegeskedtem, ma meg az jutott eszembe, hogy elképzeltem ahogy egy ember pillanatok alatt megnől és felér a magasba és aprónak látja az embereket, és megijedtem ha ez velem megtörténik akkor hogy fogok lakni a lakásban mi lesz velem és ez teljes pánikot váltott ki, és elrontotta a napomat. Most kezd csillapodni miután elmondtam egy pár embernek. Mennyire kell ezt komolyan venni mi lehet ez, és elmondjam e a pszichológusnak ahova járok? 20/F