Hirtelen idegesség mitől fordulhat elő (olyan személynél aki teljesen nyugodt típus)?

Tényleg nagyon sok oka lehet,de a legvalószínűbb az elfojtott stresz valaki v valakik felé,a kimerültéség(és itt nemcsak a testire kell gondolni,mert van olyan h az mebernek egyszerűen a töke kilesz a világból de ezt kifele nem mutathatja)

A ritkábbak közé tartozik pl a pajzsmirigy túlműködés vagy pl a vércukor leesése...

Akkor te amolyan "csendes bolond" vagy. Az ilyenek a legveszélyesebbek.

Évekig tudják a sérelmeket gyűjtögetni, majd a sok felhalmozott indulat egyszerre kirobban és csúnya vége lesz. (pl. az egyetemi lövöldözők, meg a családjukat legyilkoló, egyébként "csendes, jóravaló" emberek)

Jó megoldás, ha sérelem ér, azonnal visszavágsz, azonnal kiadod a mérged. Ordítsd, sírj, ha egyedül vagy és úgy érzed jól esik. Ez nem olyan gáz, mint egy apróság miatt agyonütni valakit később.

Próbálj kicsit magadba mélyedni, és rájönni mi az ami idegesít, és szembenézni a problémákkal, ha valakivel bajod van megbeszélni, vagy akár egy jól időzített veszekedés is segíthet. A lényeg, hogy ne tarts semmit magadban.

A sérelem olyan, mint a fing. Jobb, kint, mint bent. :)

Oké, de minél tovább tűrsz, annál nagyobb durranás lesz, amikor kitör belőled a harag.

Én nem ismerlek se téged, se az anyukádat, csak azt tudom, hogy hova vezet, amiben benne vagy. De ezt neked kell megoldani.