Az idegesség rámegy a gyomromra. Mit tehetnék?

Próbáld ki a gyógyteákat,például a citromfű,komló,macskagyökér kiváló a stressz ellen.De vannak gyógynövény tabletták is pl.a Valeriana, amiben komló macskagyökér és golgotavirág van.

ne idegeskedj, ne vegyél mindent komolyan, kapcsolódj ki rendszeresen pihenésre ügyelj. A kajálásra is fordíts időt, ne kapkodd el, és azonos időben tedd.

Ja és a sport kiváló stressz ellen,egy kis futás csodát tud tenni.

Asszem sorstársak vagyunk. Nekem is ugyanez a problémám volt a főiskola alatt. Állandóan görcsöltem a sulis évek alatt, mert sosem tudtam magam kipihenni, mindig fáradt voltam. Én is voltam gasztroenterológián, el is végezték azt a szörnyű kellemetlen vizsgálatot. Az orvos azt mondtam akkor, hogy nálam a kialakult reflux pszichés hatásra jött létre. Szerintem nálad is ez áll fenn. Te esetedben az egyetem a kiváltó ok, szóval amíg odajársz, addig sajnos a túlzott savtermelés nem fog leállni, ha csak a stresszt le nem tudod küzdeni, vagy életmódot nem váltasz. Én sem akartam gyógyszert szedni, de kénytelen voltam. A sav éjszaka annyira feljött a számba, hogy az fogínyemet marta, nagyon rossz érzés volt, és ráadásul a fogzománcot is tönkre teszi. 2 évig szedtem rá gyógyszert, nagyon nehezen álltam le vele, de ahogy befejeztem a suli, leállamvizsgáztam, úgy megnyugodtam, megszűnt a görcsölés, és szépen lassan eltudtam hagyni a gyógyszert. Amúgy a reflux nagyon nehezen kezelhető gyógyszer nélkül, és még gyógyszer szedés mellett is nehezen csökken a savtermelés. A helyedben beszedném a gyógyszert, akkor legalább normálisan tudnál enni.

Dehogy, én is ettől féltem, hogy egész életemben szednem kell. Amíg egyetemre jársz addig jobb ha szeded. Aztán szépen lassan ahogy jobban érzed magad, el lehet hagyni a gyógyszert.

Stresszre: psy-stabil. Nálam működött. De biztos van más természetes nyugtató is, a tea sokszor túl gyenge.