Hogyan tudnék újra érezni?

Az utóbbi időben nincsenek érzéseim az emberek iránt. Nagyon közömbös lettem a családtagjaimmal szemben. Nem tudok egyszerűen semmit sem átérezni, se örömet, se szomorúságot. Nem tudok örülni akárminek is, csak annyit gondolok, hogy "tök jó hogy van" és ezzel le van zárva. Más pedig képes órákig/napokig repkedni az örömtől. Mit csináljak? Hol lehet a baj? Főiskolára járok, első évben rengeteget stresszeltem, de már megtanultam kezelni és nem idegeskedek. Kihathat az érzelmeimre? Második év végén járok, és jól megy a tanulás.

Sokszor tapasztaltam azt is, hogy rámtörnek a negatív gondolatok, pl legyen egy vizsga, vagy valami közös program barátnőmmel, és olyan gondolataim vannak, hogy "nemár, nem akarom, úgyse fog sikerülni". Valamikor pedig annyira pozitív tudok lenni, hogy meglepődöm magamon.

Röviden és zavarosan ennyi. Mit tanácsoltok?