Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Alvászavarral küzdök és...

Alvászavarral küzdök és (valószínűleg a stressz miatt) és nagyon ritkán tudok csak elaludni de altatót és mindenféle gyógyszereket nem szeretnék szedni ezért a valeriana relax-ra esett a választásom mivel ez csak gyógynövényekből készült?

Figyelt kérdés
Vélemény ezzel kapcsolatban? 19 éves vagyok!
2012. szept. 4. 16:56
 1/5 anonim ***** válasza:
Nekem volt a nyár folyamán júliusban hogy nem tudtam aludni csak 1-2 órkat 1 hónapon keresztül. Aztán elmentem mindenfele futottam stb.. lefárasztottam magam és akaratomtól függetlenül meg a stressztől függetlenül elaludtam. Szóval sétájl
2012. szept. 4. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
inkább 4-5 órát naponta.
2012. szept. 4. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Fáraszd le magadat. Bármi jó rá. Ha van kertetek, ásd fel, szedd össze a szemetet, fussál, sétálj. Nem fog kelleni valeriána.
2012. szept. 5. 00:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:

A lefárasztás szuper ötlet!

Ha az se jönne be-stresszoldás ami segíthet-keress egy kineziológust! Én Bp-en a Napfényes Gyógyközpontba járok!

2012. szept. 5. 01:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Én ugyan úgy nem tudtam elaludni a Valerianatól, mint azelőtt...


18l

2012. szept. 5. 18:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!