Pánikbetegek! Ti sem tudtok sportolni?

Én úgy érzem, hogy már kilábaltam belőle, de sportolni továbbra sem tudok! Nem tudom elviselni, ahogy felmegy a pulzusom, mint még a rohamoknál. És utána nagyon sok idő, mire visszaáll, mert figyelek rá...

Veletek is így van?

Két éve még rendszeresen és intenzíven sportoltam, mostmár a lépcsőzést vagy a busz után futást sem bírom.

Van olyan, aki már átesett ezen? Hogy oldotta meg?

A válaszokat előre is köszönöm!!!