Lehetséges, hogy a pánikbetegség/szorongás elmúlt magától?

Én 14. éve vagyok súlyos pánikbeteg! Nem akarlak elkeseríteni, de saját tapasztalataim alapján úgy gondolom, hogy orvosi segítség nélkül egyik napról a másikra nem fog elmúlni! Persze lehetnek átmeneti tünetmentes időszakok, akár hetek-hónapok is, de ha nem kezelik, sajnos visszatér!Nekem ez a tapasztalatom. Elmúlt 2 évre, és egyszer csak hirtelen minden kezdődött előlről!Nem tudom mióta küzdessz ezzel a betegséggel (mert ez igenis betegség, pedig az ember környezete nagyon sokszor csak "hisztinek" titulálja sajnos) Ha esetleg segíthetek valamiben 14 év "pánikkal a hátam mögött" ami még mindig tart, de már tudom kontrollálni évek óta, írj nyugodtan privátban, kérdéseidre szivesen válaszolok! Sok sikert kívánok a gyógyuláshoz, hátha Neked tényleg magától elmúlt.......

Dianetika könyvben le van írva, hogy mitől vannak irracionális viselkedéseink, pszichoszomatikus betegségeink és mi a megoldás.

Nem lehetséges. Vagy nem is voltál pánikbeteg.