Ajánlanátok olyan készítményeket, amelyek herbáriumban kaphatóak, gyógynövényekből készültek és segítenek az enyhe depresszió kezelésében és szorongásoldásban, hangulatjavításban?

Voltam már enyhe depressziós. Elutasítottam a gyógyszeres kezelést, megpróbáltam saját magam kilábalni belőle.

Fél év alatt sikerült nagy nehezen: rászorítottam magamat arra, hogy igenis találjak örömet az életben, a tevékenységeimben, amiket régen szerettem. Azóta még egyszer visszatért ez az állapot, de akkor már csírájábsan felismertem, nem hatalmasodott el, és akkor is sikerült belőle kimászni cirka 2 hónap alatt.

A kérdésedre válasz: szorongásoldásban segíthet a levendula és a citromfű-tea. Hangulatjavítónak tökéletes a csokoládé.

Dettó :) Orbáncfő és citromfű. De vannak ilyen spec. gyógyteák, hogy "nyugtató hatású" vagy "nyugtató teakeverék", azok sem rosszak, nézd meg az összetevőiket, rá van írva a dobozra, és válogass.

Nálam a citromfű a favorit.