Mi a baj velem? Normális a félelem, vagy szorongás?

Van egy betegség, amitől nagyon félek. Az általam leírt eset alapján a doktornő azt mondta, hogy nyugodjak meg, nem kaptam el semmit.

Meg is nyugodtam. Viszont a páromnak valami kisebb gondja volt (téll kicsi, szóval orvoshoz sem ment, jelentéktelen), én megijedtem, gyorsan interneten utánanéztem pár honlapon, hogy ennek a bizonyos betegségnek milyen tünetei lehetnek, és ott ez is szerepelt (vagy hasonló). Azóta gyomoridegem van, ha eszembe jut, félek, kedvetlen leszek, ideges vagyok kicsit, és folyamatosan kattog az agyam, győzködöm magam, hogy "nem az nem lehet" stb.

Ez mi? Normális ez a félelem, vagy reális a félelem, vagy szorongás, esetleg más?

Szorongásom volt régebben, arra szedtem gyógyszert.

Hogy tudnék megnyugodni? Kényszert éreztem, hogy utánanézzek a tüneteknek, stb.

Mi lehet a bajom? :( A gondolatokat meg nehezen tudom elkergetni, vissza is jönnek.