Mit csináljak gyomorideggel? Vehet még be nyugtatót?

Egyszerűen nem bírom, az idegesség okát nem tudom megszüntetni. Nem tudok enni, itt van ez a hülye gombóc a torkomban, gyomorgörcs, hányinger... próbálok valamit leerőltetni, de nem igazán megy, félek a hányástól, rettegek, hogy hányni is fogok az idegességtől, főleg, ha eszek, de már fáj a fejem és szédülök és elájulni se szeretnék. Frontinom van, szedtem is az utóbbi napokban, most viszont félek már ennyire éhgyomorra bevenni. Mit csináljak???