Alvásproblémák. Nagyon nehezen alszom el, de ha elalszom, akkor nem tudok felkelni. Mi lehet a probléma?

Kedves fiatalember! Én lányos anyuka vagyok! De a lányomnak 14 éves korától 16 éves koráig ugyanez volt a problémája. Orvosnál is voltunk a nagy alvás igényével,de szervi baját sosem találtak. Azt mondta a doki fejlődő a szervezete meg a vitaminhiány. Írtak fel neki vasat, mert az bizony időnként alacsony volt, meg vettem neki vitaminkészítményeket. Sok Multivitamin pezsgőtablettát is megivott. Ennyi a tanácsom saját tapasztalatból!!!!

Az előzőhöz tudok csatlakozni, amúgy ilyen korban ez teljesen normális, alapjában 10 óra lenne 12-16 év körül az ideális alvás minimum, de erre elég kevés a lehetőség. Sokáig bírja alvás nélkül a szervezet, de et pl. hétvégén pótolni kell, olyankor mindenképp annyit aludj, amennyi jól esik.

képtelenség ilyen oktatás mellett annyit aludni amennyi fizikailag teljesen egészséges... nem csoda hogy utálom az iskolát :D

én se tudok felkelni soha

Részvétem...