Ti hogyan mondtátok el a családnak, hogy mentális problémáitok vannak?

Hát úgy, hogy "problémáim vannak, amihez orvosi segítséget kértem+. Az orvosnak kell a problémáidról beszélni részletesen, másnak nem. És az orvosra titoktartás vonatkozik. Mielőbbi gyógyulást kívánok!

Pedig sok esetben sajnos nem a család tud segíteni, túl sok az érzelmi szál, nem tud "kívülről/ felülről rátekinteni a gondra... Akkor talán úgy mondd, bízom bennetek, de egy lelki gubanc/ egy összezavarodottság miatt úgy gondoltam, egy kívülálló (orvos) most jobban tud segíteni

Szerintem alapból úgy kéne elmondanod, hogy bizony neked több téren is segítségre van szükséged. elmondod, hogy mi a baj, hogy az orvos mit mondott, és megkéred őket is, hogy türelmükkel, és megértésükkel segítsenek téged a gyógyulásban. Szvsz. így nem lehet belőle sértődés, hiszen őszinte voltál, és segítséget kértél tőlük is.