Hogyan ösztönözhetném arra, hogy kérjen segítséget?

Van egy barátnőm, akinek az élete romokban hever, amióta csak ismerem (4-5 éve). Párkapcsolati kudarcok, depresszió, negatív gondolatok sorozata.

Amikor megismerkedtünk, hasonló helyzetben voltam én is, csak akkoriban kezdtem el járni pszichológushoz és időközben teljesen megváltozott az életem: kiegyensúlyozott lettem, harmonikus párkapcsolatom lett, vannak reális céljaim, sikereim - szóval nekem nagyon sokat segített a terápia.

Már akkoriban mondogattam a barátnőmnek, hogy talán neki is meg kellene próbálkoznia a terápiával, de csak hárított. Idővel már én is egyre inkább tartottam tőle a távolságot, mert annyira negatív, hogy egész egyszerűen nem jó vele lenni, változtatni viszont nem akar. Azért ha igényli, mindig meghallgatom. Sokszor mondogattam már neki, hogy szerinte segítséget kellene kérnie, mert magától csak ugyanazokat a köröket futja. A napokban beszélgettem vele, és elkezdte sorolni, hogy miben látja ő a megoldást. Egyszerűen nem bírtam ki, hogy ne hívjam fel a figyelmét, hogy ugyanezeket a dolgokat már évekkel ezelőtt is elsorolta, meg is valósította, de ugyanott tart, tehát már bebizonyosodott, hogy a módszere nem éppen célravezető. Erőltetni nem szeretnék semmit nyilván, tudom, hogy nem is lehet.

Arra lennék kíváncsi, hogy van-e itt olyan, aki mások unszolására, tanácsára fordult végül szakemberhez, és ha igen, milyen érvek használtak. Nyilván nem akarok ajtóstul rontani a házba, csak tippeket, ötleteket várnék, amit esetleg finoman lehetne adagolni, hogy a barátnőm is átlássa, hogy segítség nélkül nem sok esélye van a változásra.