Éjszakai pánikroham?

Már hónapok óta tart ez, és kb 3 naponta történik meg. Általában elalvás után pár perccel, amikor már alszok, de még valahol az elalvás ébrenlét közben vagyok. Nem tudom jobban elmagyarázni :D

És felkelek egy olyan nagy félelemmel, mintha nem kapnék levegőt, hevesen ver a szívem. Mintha valaki felriasztana, én meg azt se tudom hol vagyok, és elkap egy halálfélelem, hogy most lehet épp szívrohamom van és meg fogok halni. De ez az egész kb 5-6 másodpercig tart. Utána minden kitisztul és látom hogy semmi baj sincs. És még gyorsan dobog a szívem de csak mert megijedtem, de amúgy pár másodperc alatt meg tudok utána nyugodni. De sajnos már egyre gyakrabban fordul ez elő.

Eddig azt hittem normális, de elmeséltem anyukámnak, páromnak, barátnőimnek, de eddig senkivel sem volt ilyen.

Lelki oka tuti nincs, mert jelenleg nincs semmi olyan az életemben, ami miatt én sokat aggódok. Maximum a halál az amin mostanában sokszor gondolkodok. Lehet amiatt van?

Vagy valami szervi baj lehet?

21/L