Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit tegyek a depresszióm ellen?

Mit tegyek a depresszióm ellen?

Figyelt kérdés
Engem az életem során mindig csak csalódás ér, de semmi öröm. Munkám nincs, csak úgy élek. Eddig nem sikerült munkahelyet szereznem, akármilyen hihetetlen is. Párkapcsolatom sem volt még soha, pedig vágynék rá. De egyszerűen nincs egy olyan ember, aki szeretne. Van úgy hogy napokig ki sem mozdulok még a házból sem, hogy ne kelljen állandóan mások előtt szégyenkeznem. Mindig rossz kedvem van, szinte állandóan sírni tudnék. Nincs az életemnek semmi értelme. n/24
2017. ápr. 29. 21:50
 1/10 anonim ***** válasza:

barátok? család?

iskolával, hogy állsz?

ha akarod privátban is írhatsz erről, mert ezt jobban ki kellene vesézni...


24F

2017. ápr. 29. 21:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
Barátaim sincsenek, a családomra pedig soha nem számíthattam. Kijártam egy olyan szakot, amit nem szeretek (nem diploma).
2017. ápr. 29. 21:57
 3/10 anonim ***** válasza:
Keress fel egy pszichológust.
2017. ápr. 29. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
Voltam már pszichológusnál, de semmit nem használt.
2017. ápr. 29. 22:06
 5/10 anonim válasza:

Foglalkozz kevesebbet vele. Mert minél jobban rágörcsölsz, hogy sz@r az életed annál sz@rabb lesz.


Amúgy meg ha "felvidít" szintén zenész és még idősebb is vagyok.

2017. ápr. 29. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
Van úgy hogy egy rövidebb időre elfoglalom magam mással, de egy idő után eszembe jutnak ezek a rossz dolgok.
2017. ápr. 29. 22:28
 7/10 anonim ***** válasza:

látom privátra nem reagálsz :)

akkor megkérdezem itt:


miért nincsenek barátaid?

hol élsz? nem tudsz kimozdulni közösségi programokra?

2017. ápr. 29. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:
Nem tudom, miért nincsenek barátaim. Pedig úgy érzem, hogy kedves, segítőkész ember vagyok, de mindig tovább állnak.
2017. ápr. 29. 22:34
 9/10 anonim ***** válasza:
és mit csinálsz egész nap?
2017. ápr. 29. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

kezdj el edzeni otthon.

a fegyencedzés teljesen jó kezdetként.

és vegyél egy nagyobb dózisú multivitamint.


az edzés olyan mint az élet miniben.

először csak térdelve tudsz 2-3 fekvőtámaszt nyomi.

aztán megismered a gyakorlatot,kigyakorlod,ráérzel,hozzáerősödsz,megszereted és észre sem veszed már le is nyomtál belőle 5x15öt.

2017. ápr. 29. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!