Nagyon hipochonder vagyok. Mit tegyek?

Szóval az a helyzet, hogy rettenetesen hipochonder vagyok... De nem úgy, hogy a tv-ben hallok egy betegséget, és azt beképzelem magamnak, hanem én egy konkrét betegségtől félek, és már nem bírok megszabadulni a gondolattól. A betegség amitől rettegek az a vakbélgyulladás (nem tudom miért félek tőle) és egész nap ezen gondolkozom miközben valós fájdalmakat érzek. Tényleg fáj a hasam jobb oldalt, és előfordult az is, hogy hánytam is. Na most én ezzel VOLTAM orvosnál, majdnem minden egyes nap megyek, és eddig mindig azt mondta, hogy vakbélgyulladásom nincs. Engem nem zavar, ha egész délután a váróteremben kell ülnöm, mert ha orvosnál lehetek, akkor megnyugszom, viszont CSAK orvosoknak hiszek az egézségemmel kapcsolatban. Hogyan felejthetném el ezt a betegséget? (Pszichológushoz is járok, OCD-m és pánikbetegségem is van)

A válasz azért érdekel, mert úgy érzem, hogy megőrülök ettől a félelemtől és aggaszt, hogy egyre gyakrabban vannak szuicid gondolataim. Köszönöm az értelmes válaszokat...