Mi segítene az alvás zavaromon?
Figyelt kérdés
Nagyon nehezen ilyen nyugtató hatásó dolgok se hatnak,sokáig forgolódom ami eddig kényelmes pozició volt most már az se.Igazából nem vagyok stresszes ideges ember,de amikor már sokadjára szenvedek kicsit ingerlékeny leszek.Ami még feltünt hogy mostanában rengeteg cukrot fogyasztók és délután tudnék is aludni,de mivel este akarok így délután nem alszom,sportolok is.2017. jún. 21. 20:00
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A sok cukor a ludas. A finomított cukor majdnem annyira stimulálja (izgatja) az idegrendszert, mint a koffein.
Hagyd el a cukrot, vagy drasztikusan csökkentsd, és fogsz tudni aludni!
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem vicc, de a szex tenyleg tud segiteni. En is alvas zavaros vagyok mostanaban, de amikor talalkozom a baratommal utana altalaban jol alszom :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!