Mit tegyek? (pánik? IBS? )

Egy hete reggel rosszul lettem, és hasmenéssel indítottam a napot; ideges is voltam, meg előző este nagyon teleettem magam. Aznap délelőtt nem voltam itthon, egy találkozóra kellett mennem, és még kétszer rohannom wc-re, pedig vettem be gyógyszert, és nem ettem semmit. Hát, nem kicsit volt kínos. Mikor hazaértem, semmi bajom nem volt, és mivel nem bírok kekszen élni, ismét bezabáltam, másnap úton a munkahelyemen azt hittem rosszul leszek, de nem lettem, viszont enni sem mertem, csak miután hazaértem, akkor is csak keveset. Ma itthon vagyok, és egész nap csak egy zsemle fért belém, meg két pohár víz, de iszonyat hányingerem van, és félek, hogy holnap újra hasmenésem lesz, vagy olyan helyre kell mennem, ahonnan nem tudok kirohanni wc-re, mert pl. nincs. Nemsokára megyünk nyaralni, és amúgy sem csinálhatom sokáig, főleg nyáron, hogy nem eszem, és nem iszom egész nap, de rosszul lenni se akarok.