A stressz miatt nincs étvágyam, mit csináljak, hogy jobban legyek?
Figyelt kérdés
jó evő vagyok általában. De elég stresszes időszak ez számomra.. Családi problémák miatt.. Szóval ebből a helyzetből még nem igen tudok kilépni.. Most egy darabig még stresszes marad az életem sajnos.
Egyáltalán nincs étvágyam, néha szinte már el is felejtem ,hogy enni is kéne valamit.. Ha meg eszek utána kicsit émelygek, és két-három falatnál többet nem is bírok enni.
Hogyan szerezzem vissza az étvágyamat?
2017. szept. 12. 10:51
1/3 anonim 
válasza:
válasza:pl.kihajtod magadból a stresszt.Nekem a sport a fegyverem.
3/3 anonim válasza:
válasza:Az 1. tud valamit. Rendszeresen sportolni kell, aztán kicsit relaxálni. Nem baj, ha nem tudsz zabálni, de egy-egy joghurtot, gyümölcsöt, csokit majszolj el időnként.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!