Ez mi lehet szerintetek? Valami mentális baj vagy nem?

Alapból sokszor van olyan velem, hogy úgymond kikapcsolok. Nem figyelek a környezetemre, mintha ott lennék testben de lélekben nem.

Viszont néha az egyetemen ( gyakorlat, előadáson) rámtör egy furcsa érzés..ilyenkor megváltozik az érzékelésem: furcsán látok, homályosabban, a térérzékelésem is furcsa. Nem tudok koncentrálni, el kell kezdenem mozogni, dobolni a lábammal, hogy "nehogy elájuljak".. nehezebben is kapok levegőt, nehezen nyelek néha vagy zsibbadok és azt érzem, hogy ki kell mennem onnan...aztán mindig kibirom valahogy óra végéig ( ez egyébként is az óra utolsó felében szokott lenni inkább). Ha kimegyek lassan rendeződik..kb még onnan 1 óra, hogy visszatérjek teljesen a normális állapotomba. Ez az egész van, hogy erősebb ( olyankor majdnem sírok hogy legyen már vége és nagyon fáradt leszek utána meg fáj a fejem) de van, hogy enyhébb