Alvásparalizisek, rossz álmok okozhatnak pánikrohamot? Egyáltalán pánikroham ez vagy szívbaj?
A roham pàr màsodperccel az àlom utàn van.
Rossz àlomból felriadok és úgy érzem,valami nem stimmel fizikailag bennem,szóval nem érzem valami jól magam,de hogy pontosan mit érzek azt nem tudnàm megmondani.Fàjdalmat nem.Próbàlom nyugtatni magam,ennek ellenére 4-5 màsodperc múlva érzem hogy gyorsul a szívverésem.Ha felülök még rosszabb,akkor még jobban begyorsul.A vérnyomàsom is magas.160-180.Alig birok kimenni a mosdóba annyira le vagyok gyengülve és mindenem remeg főleg a làbam és mintha be lennének feszülve az izmaim olyan merev mindenem.Aztàn ràz a hideg nagyon és teljesen ki vannak hűlve a végtagjaim.Nehezem múlik el.Pàr éve màr történtek ilyenek velem.Aztàn hosszú időre elmúlt.Most megint van elég sokszor.Mi lehet ez?
válasza:Én az ilyen àlmok közben nagyon erőlködök hogy hangot tudjak kiadni.És nagyon erős érzelmek vannak bennem borzasztó düh és/vagy félelem.Biztos hogy ilyenkor én is fuldoklok vagy horkolok nyöszörgök.Szóval erős a gyanúm hogy ilyenkor hosszabb időre nem tudok lélegezni rendesen.Én attól félek,ha ez sűrűn előfordul,nagyon megterheli a szìvet és keringést.Vagy nincs okom aggódni emiatt?
Màr jó ideje nem alszom normàlisan àltalàban 1,5 órànként felébredek.Vagy alszom 3-4 óràt és annyi többet nem tudok.
Azt gondolom a munka miatt van.Elég nehéz fizikailag,stresszel,hajszolt vagyok.Előtte évekig nem volt semmi bajom.Régebben mikor egy màsik munkahelyen dolgoztam,akkor nappal voltak pànikrohamaim,de olyan szinten hogy fel kellett mondanom.De aztàn renbe jöttem.Erre most tessék,màr lassan lefeküdni sem merek,pedig valamikor imàdtam àlmodni :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!