Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Eljutottam a vegletekig? 20/L

Eljutottam a vegletekig? 20/L

Figyelt kérdés

Kb 11-12 eves koromban kezdodhetett. Mindig azt remeltem csak a kamaszkor ,,átka" , majd elmulik. Már akkor sejtettem,hogy valoszinuleg nem ez a helyzet, dehat az ember remenykedik... Igazam lett. Evrol evre rosszabbodik a helyzet.


Jovokepem van, alakitom is. A jelen viszont igazi foldi pokol. Az allapotom nem tagadom. Valoszinuleg neurotikus vagyok.


Lelkileg nap mint nap haldoklom. Orokos kimerultseg van bennem, a vegletekig. Nagyon ritka, hogy jo a kozerzetem, akkor mikor igen, azt nem erzem normalisnak, inkabb tulzonak, maniakusnak. A következõ nap egy ilyen utan annal borzalmasabb. Az is lehet, hogy mar annyira furcsa a feszenges nelkuli allapot szamomra, hogy mar nem is erzem normalisnak. Passz...


Millio dolgot lehetne persze felsorolni, ami viszont mostanaban leginkabb kikeszit az ez a borzaszto lelki kimerultseg. Komolyan, mintha allandoan 1 maraton lefutasa utani allapotban lennek, nem tulzok, sot, talan enyhen ia fejeztem ki magam. Szinte megmozdulni is iszonyatos erofeszitest igenyel. Persze tevekenykedek, felsooktatasban veszek reszt, probalok szocialis eletet elni, mostanaban a kornyezetem is probalom nap mint nap tisztan, rendben tartani, amit eddig nem tettem (borzaszto rendetlen voltam), fozok magamra, ami szinten nem volt jellemzo. Sportolni mindig is sportoltam.


Mondhatnam, hogy aktivabb vagyok mint valaha. Persze ez barkit kimeritene a nap vegere, de en nem a nap vegen dolok ki, hanem ebredeskor vagy utana par oraval mar ketlabon jaro halal vagyok legbelul.


Elso eves reven az elso vizsgaidoszak viszonylag laza volt, igy majdnem egy honap nyugim volt. Egy piciket fel tudtam toltodni, de csak minimalisan, es azonnal kiurultek a raktarok...


Borzaszto ez az allapot. Leirhatatlan. Folyamatos menekulesi , valtoztarni vagyas van bennem. Olyan fajta indulat, amelytol belul orjongok. Nem tudom kiereszteni. Elkepzelem onmagamat a testemben, ahogy orditok, orjongok, torok-zuzok. Folyamatosan jelen van bennem ez az indulat, ami nem tavozik (a kuzdosport sem segit sajnos, hiaba pufolom a zsakot).


Felek, hogy ez a valami letezik bennem, egy nap felszinre tor es kart tesz bennem. Talan nehanyan ugy mondanak, ,,elmennek nekem otthonrol". Van az az elethelyzet, amikor kiborul az ember, s ha bennem folyamatosan novekszik ez a valami attol felek sokkal komolyabb kovetkezmenys lehet,mint egy nem szorongo ember kiborulasa.


Mar felkerestem egy pszichologust, holnap beszelek vele telefonon (email-ben kerestem). Sajnos utolag jutott el hozzan nehany nem biztato informacio rola.

De amilyen allapotban vagyok, luxus lenne valogatnom... Amugy sem szeretek mas velemenye alapjan itelkezni.


Ezek mar vegletek? Nem ertem az egeszet... Hiszen van jovokepem, megis egy elohalott vagyok...

Sokszor a tehetetlenseg erzese miatt halasztgatom a teendoimet, sokmindenrol meg is feledkezek, neha szandekosan, mert kulonben ugy erzem osszeroppanok.


Emesztorendszeri betegsegem miatt (lehet ez is ratesz egy lapattal) egeszsegesen etkezem, legalabbis az atlagnal biztosan sokkal egeszsegesebben. Szoval azt sem hiszem, hogy a rengeteg szemet kaja az oka mint nehany embernel...


2018. febr. 26. 21:04
 1/10 A kérdező kommentje:
A borzaszto nyelvtanisag a kapkodas es a mobiltelefon kobetkezmenye.
2018. febr. 26. 21:07
 2/10 anonim ***** válasza:
Jól teszed, hogy pszichológushoz mész, de ha nem jókat hallottál róla, inkább keress mást!
2018. febr. 26. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Onsanyargatason at (kamaszkent abbahagytam ) a panikrohamokon keresztul eleg sokminden tortent velem. Utobbit sosem hittem volna,hogy lesz,regen szanalmasnak tartottam. Egy idore elmult, mostnaaban ujra feluti a fejet. Vissza tudom folytani , nagyon rovidek, mert nem engedem elhatalmasodni. Rendszerint a kornyezetem eszre sem veszi, akkor sem, ha epp kommunikalok. Pedig a pulzusom az egekben, levegot is alig kapok. Uralom de megsem... Hisz ha teljesen uralnam nem torne ram. Elhatalmasodni viszont nem engedem. Tok durva, hogy emberek tarsasagaban kapok panikrohamokat ugy h eszre sem veszik...
2018. febr. 26. 21:13
 4/10 anonim ***** válasza:
Valószínűleg a pszichológus kevés lesz. Félő, hogy gyógyszeres kezelésre szorulsz.
2018. febr. 26. 21:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
Nem ártana, ha előbb te jönnél rá az állapotod okára, mert a panaszáradatod alapján feltehetően a pszichológus is nehezen tud majd belőled előremutató mondatokat kihúzni. Nem ártana egy pajzsmirigy-hormon vizsgálat sem.
2018. febr. 26. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
Gyógyszert ne! Próbáld meg magad irányítani magad, ha kell csinálj valami mást fél évig. A suli is iszonyat nagy stressz, lehet mást kéne csinálnod.
2018. febr. 26. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:

Ez a legnagyobb problema. Kulon-kulon latom, erzelekem a lehetseges okokat, vagy legalabb a tuneteket, de nem latom egyben az egeszet. Teljesen ,,kinai" az egesz. Nem ertem mi zajlik bennem, nem tudom ki vagyok valojaban.

Remelem nincs igazad. Mindenre hajlando vagyok a gyogyszerszedesen kivul. Gyulolom oket. Akkor fogom beszedni, ha 100%-ig negallapitasra kerul, hogt mas ut nincs. Addig nem. Csak a hosszu tavu rombolo hatasukban hiszek,masban nem. Az sem kizart, hogy az egeszen pici korom ota belem nyomott gyogyszer es antibiotikum kezeles, ,,mehnyakrak elleni oltas" kovetkezmenye az elmebajom. Annyi gyogyszert kaptam ami 5 embernek is sok.


Az tuti, hogy segitsegre van szuksegem. A kornyezetem szinte semmit sem vesz eszre az egeszbol, egyaltalan nem latszik rajtam egyebkent. Talan nehany ember lat valamit,mas nem is feltetelezne rolam.

2018. febr. 26. 21:26
 8/10 A kérdező kommentje:
Ha feladnam a sulit az sokkal nagyobb ervagas lenne nekem, mint barmi mas. Eldontottem, hogy akkor is vegig csinalom, ha belepusztulok. Egyebkent is erazmusszal tervezek kimenni kulfoldre fel evre, vannak hozza fuzott remenyeim!
2018. febr. 26. 21:29
 9/10 anonim válasza:
Mintha csak magamat olvasnám. Én most fogok valami önsegítő kört keresni, de sajnos megoldást nem tudok mondani. Esetleg ha van kedved, beszélgessünk. Barátom van elég, de olyan, aki meg is érthet belőlem egy picit is, egy sem.
2018. febr. 27. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Szia Kérdező. Hogy vagy ?
2022. febr. 5. 23:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!