Szédülés, legszomj pszichésen?
Figyelt kérdés
Nagyon szedulok, és alig tudok nagy levegőt venni. Kismerült és stresszes vagyok. Ugye nem szívroham? Most, hogy ettől megijedtem mintha zsibbadna a karom és szúr a szívem. Már bebeszeltem mindent és nagyon félek.
19 éves lány vagyok.
2018. márc. 19. 19:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az egész problémád a nem megfelelő légzéstschnikádból származik. Nézz utána a neten, vagy a YTn a helyes lélegzési módoknak.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:#1
Jó amit írsz, de nem elég.
A légszomj a hát-, és rekeszizom merevségéből szokott eredni, ezért helyes a relaxáció, leginkább az autogén tréning.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!