Mire számíthatok az addiktológián?

Kedves kérdező!

Én voltam addigtológián is frontin függősség miatt 2 éve a Nyírő Gyula kórházban.

Alapvetően a fokozatos csökkentés elvét alkalmazzák és a napok tartalmas csoportfoglalkozásokkal telnek,ahol a függőség természete és felépülési stratégiák hangzanak el valamint a közösség minden tagja elmondja,miket és hogyan élte meg,mit nyújtott a szerhasználat és a segítők illetve a sok elsalyátított ismeretek által ha nyitott vagy a változásra,fejlődsz...

Az kiemelendő,hogy a függőség helyébe lépő új tudások és értékek elméleti és gyakorlati hasznát is tudatossággal fenntartsd!

Fontos,hogy a szerhasználat utáni illetve ebből keletkező űrt kitöltsd új célokkal,örömet okozó hobbikkal stb.ezek által a pótcselekvésnek már nem lesz hely és az eziránti igény elapad.

Érdemes okfeltárást is csinálni,miért van szükséged a szerre?Mit pótolsz vele?Milyen üresség van benned amiért ehhez nyúlsz?

A függőség valójában magunk el nem fogadása,szeretethiány,a bennünk lévő üresség hajlamának kielégítésének eredménye.Ez egy kezelhető,betegség,és nem akaratgyengeség!!genetikai hajlam is okozhatja,a javulást útjára léptél már azzal is,hogy felismerted a változtás fontosságát!

Sikeres felépülést kívánok neked🙂