Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Kevés alvás, mit tegyek?

Kis István Balázs kérdése:

Kevés alvás, mit tegyek?

Figyelt kérdés
Mindig lefekszem hajnali 1-2 között és felkelek hajnali 5-kor vagy 6-kor. Kicsit zombinak érzem magam. Nem vagyok stresszes meg semmi. Csak már zavaró. Ötletek?
2018. máj. 14. 05:44
 1/3 anonim ***** válasza:
Javaslok egy 11 körüli fekvést, így a 4 óra min 7 lesz.
2018. máj. 14. 06:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

tiszta lelkiismeret, nagyon kényelmes ágybetét, vagy epedás matrac.


ez a hosszú alvás (egyik)titka.

2018. máj. 14. 07:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
100%

De miért ?

(1. Miért így fekszel-lesz? 2. Miért csodálkozol rajta, hogy 4 óra alvástól zombi vagy?)

2018. máj. 14. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!