Hogyan segítsek neki?

Barátnőmről van szó. Szerintem nem normális, amit csinál, egyáltalán nem vigyáz magára. Rengeteget vállal magára (állás, másodállás, levelező képzés), olyan szinten túlterheli magát hogy néha tényleg csak arra van energiája, hogy hazaérjen és beessen az ágyba. Olyan ténylegesen szabad szabadnapja, hogy nem foglalkozott munkával, tanulással, házimunkával, csak pihent, nyár eleje óta nem volt. Van, hogy egész nap nem is eszik semmit, mert túl sok volt a dolga/nem jutott eszébe. Brutális hangulatingadozásai vannak, egyik percben még kedves és vidám és minden oké, a következőben üveges szemmel bámul maga elé. Az önbizalma is valahol a béka hátsója alatt lehet, egyszer részegen közölte velem, hogy hagyjam el, mert nem akarja, hogy vele tegyem tönkre az életemet (?), mikor sokkal jobbat is kaphatnék, szerencsére ezt kialudta. Nagyon gyakran álmodik rosszakat, volt, hogy úgy ráztam fel, mert zokogott álmában. Időnként odabújik, hogy mennyire szeret, a legszebb dolog az életében, hogy engem megismert, máskor meg azt mondja, hogy tudja, milyen nehéz vele, ha megunom, vagy elegem lesz belőle, akkor nyugodtan menjek el, nem fog haragudni, nem kell vele maradnom... Nem is értem, hogy jut ilyen az eszébe, mióta együtt vagyunk, egyszer se gondoltam arra, hogy elhagynám, a legcsodásabb dolog az életemben, az egyetlen dolog, ami nehéz vele kapcsolatban, az az, hogy látom, hogy nem boldog. A pontot az i-re az tette fel, mikor kiderült, hogy még a mai napig is előfordul, hogy megvágja magát. Mondtam neki, hogy menjen orvoshoz, azt ő is elismeri, hogy gondjai vannak, de jelenleg reggeltől estig be van táblázva, hétvégén is. Meg azt mondta, mindig is ilyen volt, amióta az eszét tudja.

Egyébként okos, vicces, másokkal sokat törődik, ezek a dolgok számomra is több év után derültek ki, mikor összeköltöztünk. Ő 23, én 24 vagyok.